당뇨병이 있어도, 마트에서 단 2,000원으로 살 수 있는 이 과일을 꼭 사세요.그것이 혈당을 즉시 낮추고 복부 지방을 줄여줄 것입니다!당뇨병 환자를 위한 과일ㅣ자연적인 혈당 저하
Автор: 유박사의 건강노트
Загружено: 2025-11-08
Просмотров: 33
당뇨병이 있어도, 마트에서 단 2,000원으로 살 수 있는 이 과일을 꼭 사세요.그것이 혈당을 즉시 낮추고 복부 지방을 줄여줄 것입니다!당뇨병 환자를 위한 과일ㅣ자연적인 혈당 저하
00:00 - 당뇨 진단을 받은 후 가장 걱정하는 것: 과일은 정말 위험할까?
06:47 - 1. 당뇨병 환자를 위한 식품에 대한 잘못된 인식
11:34 - 2. 당뇨병 환자에게 가장 좋은 1위 과일
15:48 - 3. 당뇨병 환자에게 가장 좋은 2위 과일
18:50 - 4. 당뇨병 환자에게 가장 좋은 3위 과일
21:58 - 5. 당뇨병 환자를 위한 과일 선택 7가지 원칙
⚠️ 여러분, 알고 계셨나요? 전체 당뇨병 환자의 70% 이상이 매일 과일을 잘못 먹는 습관 때문에 자신도 모르게 병을 악화시키고 있습니다! 많은 사람들이 “과일은 건강하니까 많이 먹을수록 좋다”고 믿지만, 사실 아침의 한 잔 주스, 식후의 수박 한 조각, “괜찮겠지” 하는 포도 몇 알이 단 15분 만에 혈당을 급상승시킬 수 있습니다 😰. 더 큰 문제는 이런 일이 매일 반복되어 혈관을 손상시키고, 간과 췌장을 지치게 만든다는 것입니다.
🎯 이 영상은 제2형 당뇨병 환자, HbA1c 수치가 높은 분, 40세 이상, 식후 피로감이 있거나 혈당이 자주 불안정한 분들을 위해 준비되었습니다. 만약 과일이 두렵거나, “이제는 예전처럼 맛있게 먹을 수 없겠지”라고 생각하신 적이 있다면, 이 영상이 바로 그 해답이 될 것입니다.
💡 서울에서 20년 이상 내분비 질환을 진료해 온 유순재 박사가 과일에 대한 올바른 이해와 선택, 그리고 섭취 방법을 알려드립니다. 혈당은 안정되고, 마음은 한결 가벼워지며, 건강은 매일 자연스럽게 회복될 것입니다.
👉 영상을 끝까지 시청하시고, 당뇨병 환자도 혈당을 안정시키며 과일을 맛있게 즐길 수 있는 7가지 황금 원칙을 확인하세요. ❤️ 좋아요, 🔁 공유, 🔔 구독을 눌러 건강하고 활기찬, 자유로운 하루를 위한 소중한 정보를 놓치지 마세요.
-------------------------------------------------------------------------------------------
👍 좋아요 & 🔔 구독 설정으로 건강 정보 놓치지 마세요!
/ @유박사의건강노트
#유박사의건강노트
#노후건강
#당뇨예방 #당뇨환자과일 #혈당안정 #혈당관리 #자연혈당강하 #복부지방감소 #혈당낮추는과일
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[자막뉴스] 소속사와 엇갈리는 '추가 폭로'... 박나래는 이미 알고 있었다? / YTN](https://ricktube.ru/thumbnail/elmlf5-MfzY/mqdefault.jpg)
