Comment ralentir en hiver ❄️ Mes habitudes pour plus de calme et de douceur

Olà & bienvenue dans mon univers 🤎 !

Je t’emmène avec moi à travers des vlogs pour partager des moments simples, des discussions autour du bien-être et du soin de soi au naturel, d’art de vivre, d’introspection et de réflexions pour mieux prendre soin de soi.

Ici, on ralentit, on écoute les saisons et on se reconnecte à ce qui nous fait du bien : corps, cœur, esprit, tout simplement.

👉 Dans cette vidéo, je t’emmène avec moi pour te partager mes habitudes quotidiennes qui m’aident à ralentir en hiver ❄️. Entre moments dans la nature et chez moi, j’avais envie de te partager un vlog doux, lent et introspectif.

☕ Installe-toi confortablement, prépare ta boisson préférée (moi, c’est un chocolat chaud) et profite de cette vidéo !

✨ C’est une toute nouvelle chaîne. Si tu veux me suivre au quotidien et me soutenir, n’hésite pas à :

🔔 T’abonner pour continuer à me suivre à travers cette chaîne, qui est mon petit journal de bord
❤️ Laisser un petit cœur si cette vidéo t’a parlé et pour me soutenir
💬 Partager en commentaire tes réflexions, ton ressenti ou simplement papoter !

Merci infiniment de ta présence ici 🤎

Chapitres :
00:00 : Introduction : l’énergie de l’hiver
02:12 : 1 : Mes habitudes pour ralentir
04:38 : 2 : Mes habitudes pour ralentir
05:41 : 3 : Mes habitudes pour ralentir
08:08 : S’autoriser à ralentir
09:13 : 4 : Mes habitudes pour ralentir
12:00 : Réflexion sur la lenteur

✨ Pour aller plus loin :

Mon Instagram :   / lucy.soi  
Ma newsletter : https://www.lucysoi.com/7d995ea8
Pour devenir membre et recevoir mes pistes/réflexions et astuces plusieurs fois par mois : https://lucysoi.substack.com/subscrib...
Extrait de mon article « Mon plan d’action pour traverser l’hiver sans stress » : https://open.substack.com/pub/lucysoi...

Avec douceur,
Lucy 🪶

#hiver #slowlife #cosyvlog