別輕忽! 肌肉僵硬痠痛 恐變憂鬱焦慮│中視新聞20170106

長期姿勢不良導致肌肉僵硬，可能會導致憂鬱症！醫生表示，長期慢性疼痛若沒有解決，久了之後就會刺激神經，導致專注力會變差，嚴重甚至會憂鬱和焦慮。如何放鬆肌肉，今天的醫起顧健康要教您幾個放鬆小撇步。
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