10分鐘全站立式TABATA 簡單 有效燃脂 減少腹部脂肪 超爆汗 | 10 MIN Standing TABATA-burn fat quickly, belly fat【Bellysu減肥中】

10分鐘燃脂+腹部訓練 居家運動 有效燃脂 無器材 超級組 好好玩 | 10 MIN Full Body HIIT + Abs Workout-burn belly fat【Bellysu減肥中】

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15分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!

20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】

12分鐘爆汗燃脂有氧運動讓你有效瘦身（無跳躍，無器材，孕婦友善）| 12 Min Fat Burning Weight Loss Cardio Workout (Pregnancy Friendly)

10分鐘全身運動 消除肥肚肉 間歇訓練 深蹲挑戰 降體脂 居家徒手無器材 | 10 MIN GET RID OF YOUR BELLY FAT w/ lil rest HIIT【Bellysu減肥中】

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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna

15分鐘站立式腹部有氧訓練 居家運動 無器材 初階友好 核心訓練 | 15 MIN STANDING CARDIO ABS Workout【Bellysu減肥中】