Что я ем за день (НАКОНЕЦ-ТО СБИРАЮ ЖИР!) Веганство + Набор мышечной массы
Автор: Chelsea Mae
Загружено: 2024-05-09
Просмотров: 26334
В этом видео я покажу вам, что я ем каждый день, будучи здоровым веганом, на пути к похудению и сохранению мышц, наращенных за последний год.
0:00 Вступление
2:36 — Завтрак
4:14 — Обед
8:19 — Тренажерный зал и упражнения
13:10 — Ужин
Хотите похудеть навсегда?
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по снижению веса, чтобы мы с моей командой могли лично обсудить с вами, как достичь ваших целей. https://link.localbestgyms.com/widget...
Вы можете БЕСПЛАТНО узнать точную схему, которая помогла мне похудеть на 18 кг, будучи веганом👇
https://www.chelseamae.com/kickstarte...
Вы узнаете:
👉 Правду о похудении
👉 Как есть больше и сжигать жир
👉 Что есть и ограничивать
👉 Как составить рацион, оптимизированный для снижения веса
👉 Как перестать заниматься самосаботажем и стать последовательными
📚 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ мини-курсу, чтобы начать похудение 👇
https://www.chelseamae.com/kickstarte...
📱 Мне очень нравится получать от вас отзывы! Подписывайтесь на меня в соцсетях!!
🤙 Ищите меня здесь:
Мой сайт ➔ https://www.chelseamae.com/
Instagram ➔ / chelseamaecullen
Подкаст «Lean with Plants» ➔ https://podcasts.apple.com/nz/podcast...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
