مبادرة من بيتنـا نبدأ - المستشارة د إيمان عبد الهادي بعنوان - المــرونة النفسيــة

💙 مبادرة من بيتنا نبدأ – نوفمبر
تحت عنوان الشهر: معًا نتخطّى الأزمات

تنظيم: المجلس الاستشاري الأسري المصري

عن المبادرة
“من بيتنا نبدأ” هي مبادرة توعوية شهرية ينظمها المجلس الاستشاري الأسري المصري،
تهدف إلى تعزيز الوعي الأسري والنفسي، وتمكين الأفراد والأزواج من مواجهة تحديات الحياة اليومية بمرونة واتزان،
من خلال لقاءات وورش عمل تفاعلية تدعم الصحة النفسية والعلاقات الأسرية.

لأن القوة في الأسرة الواعية… لا في غياب الأزمات بل في تجاوزها معًا

مبادرة شهر نوفمبر: معًا نتخطّى الأزمات

الدعم الأسري وقت التحديات

يركّز محور نوفمبر على مهارات التكيّف وإدارة الخلاف والتعافي العاطفي،
ويسعى إلى دعم الأسر التي تمرّ بمراحل صعبة، من خلال تعزيز الحوار،
وتقديم أدوات عملية تساعدهم على استعادة التوازن النفسي والعاطفي.

محاضرة هذا الأسبوع
المرونة النفسية

تقديم: د. إيمان عبد الهادي
استشاري أسري ونفسي وتربوي
مدرب معتمد من جامعة عين شمس
عضو المجلس الاستشاري الأسري المصري
ولايف كوتش معتمد من ICF

الهدف العام
تمكين المشاركين من فهم مفهوم المرونة النفسية وأهميتها في مواجهة ضغوط الحياة،
وتزويدهم بالمهارات التي تساعدهم على استعادة توازنهم الداخلي ومواصلة الحياة بثقة وهدوء.

محاور الأمسية
1️⃣ فهم المرونة النفسية وأهميتها.
2️⃣ بناء التفكير المرن في مواجهة الضغوط.
3️⃣ إدارة المشاعر وتعزيز التوازن الداخلي.
4️⃣ مهارات التكيّف الاجتماعي والدعم النفسي.

الدعوة عامة لكل من يسعى لاكتساب المرونة النفسية والتعامل الواعي مع ضغوط الحياة،
وللمهتمين بالصحة النفسية والتوازن الداخلي.

“المرونة لا تعني ألّا ننكسر… بل أن ننهض بعد كل انحناءةٍ أقوى.”
من البيت يبدأ الوعي، ومن الوعي تبدأ النهضة