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내 안의 젊음을 깨우는 5가지 작은 습관 /
Автор: 황혼상담소
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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Описание:
내 안의 젊음을 깨우는 5가지 작은 습관
젊음은 나이가 아니라 ‘마음’에서 시작됩니다.
✔ 하루 10분, 몸을 가볍게 움직이기
✔ 처음 해보는 것에 도전하기
✔ 거울 보며 스스로 칭찬하기
✔ 마음에 들지 않는 건 과감히 정리하기
✔ 좋아하는 사람과 자주 웃기
내 안의 젊음을 깨우는 건, 이런 작은 습관들입니다.
#젊게사는법 #마음은청춘 #작은습관의힘
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