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《决断力：如何做出更好的选择》
Автор: 帮助睡眠&认知成长
Загружено: 2025-12-05
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奇普·希思和丹·希思合著的《决断力》，该书旨在提供一套系统化的流程，帮助读者做出更优的选择。作者指出，糟糕的决策通常受到四个主要的“反派角色”影响：思维框限（将选择局限于非此即彼）、确认偏误、短期情绪以及对未来的过度自信。为了克服这些偏见，书中的核心策略围绕着四大步骤展开：拓宽选择空间、用事实检验假设、保持距离再做决定和为出错做好准备。具体的方法包括运用多轨追踪来同时评估不同的选项，通过借鉴基准率（外部视角）来检验个人判断，以及使用10/10/10法则来克服眼前情绪的干扰。此外，书中还提倡通过进行小规模实验（ooching）来测试假设，并设置触发器（tripwires）以强制中断思维的自动驾驶状态，从而确保关键时刻做出明智的抉择。最终，这种方法论旨在取代直觉判断，以公正、系统的流程来应对复杂的选择和潜在的错误。
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