chế độ dinh dưỡng cho trẻ bệnh viêm phổi!

Viêm phổi thường gây ra các triệu chứng như sốt, ho, khó thở, mệt mỏi khiến cơ thể mất sức và sụt cân nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể nhanh hồi phục tránh biến chứng sau này như suy dinh dưỡng, giảm đề kháng,…
1.Các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu
Đối với trẻ bị viêm phổi, protein có khả năng tái tạo và bổ sung nguồn năng lượng cho các tế bào trong cơ thể tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể.
2.Vitamin A có trong các loại rau : như rau ngót, rau cải, rau muống, rau dền, xà lách, rau diếp hay các loại củ quả có màu vàng hoặc đỏ như gấc, cà rốt, bí đỏ…có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ, giúp đẩy lùi các yếu tố gây bênh như vi khuẩn, virut .
3.Tăng cường cho trẻ ăn những trái cây giàu Vitamin C và khoáng chất như: cam, dâu tây, nho, táo, chuối, lê …bởi VITAMIN C có khả năng kháng viên tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ, Các khoáng chất như P, ZN, Mg….có trong trái cây sẽ cung cấp năng lượng cho trẻ giúp trẻ cảm thấy nhanh khỏe hơn.
Các bạn nên lưu ý bổ sung nước cho cơ thể bằng đồ ăn lỏng như cháo, canh, súp, tăng cường cho trẻ uống nhiều nước, sữa, trái cây ép, oresol để làm dịu cơn ngứa họng làm loãng đờm, giảm nguy cơ trẻ bị lả đi do mất nước.

Kiêng những loại thức ăn nhanh như: gà rán,nước có ga, khoai tây chiên… dễ khiến trẻ bị chướng bụng, đầy hơi lại không có nhiều dinh dưỡng. Các bạn cũng nên loại bỏ những thức ăn chế biến sẵn như: súc xích, thịt nguội, bánh kem ra khỏi thực đơn của trẻ những thực phẩm này rất dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân lỏng làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể. Đối với trẻ bị viêm phổi các bạn không nên cho ăn hoặc uống lạnh, các loại trà sữa, kem, nước đóng chai để lạnh có thể gây nên những tổn thương mới trong niêm mạc họng của trẻ khiến trẻ ho nhiều hơi, lâu lành bệnh hơn.

Để tránh trẻ bị sặc khi ăn các bạn lưu ý cho trẻ ngồi dậy, có thể ngồi dựa vào đầu giường hay trong lòng cha mẹ nếu trẻ quá mệt, không ăn nhanh, không cười đùa khi trẻ đang ăn, các bạn cũng không nên ép trẻ ăn no bởi cơn ho có thể kích thích dạ dày làm trẻ dễ dàng nôn chớ hơn
Cần giữ cho không gian thông thoáng, gọn gàng, không để bụi bẩn, ẩn mốc có cơ hội tấn công hệ hô hấp non nớt của trẻ. Khi ra ngoài cần cho trẻ đeo khẩu trang tránh tiếp xúc gần với những người đang có triệu chứng ho, sổ mũi, tránh đến nơi tập trung đông người để hạn chế lây nhiễm virut sang trẻ. Tăng cường vệ sinh răng miệng, mũi, súc họng cho trẻ hàng ngày bằng nước muối sinh lý giúp trẻ dễ thở hơn và mau khỏi bệnh. Tạo thói quen rửa tay cho trẻ đây là cách tốt nhất để phòng ngừa lây nhiễm các bệnh lý đường hô hấp và đường tiêu hóa.

Các bạn nên nhớ bên cạnh việc điều trị tích cực theo chỉ định của bác sĩ trẻ bị viêm phổi còn cần được bổ sung thêm dinh dưỡng trẻ sẽ mau khỏi bệnh hơn, cơ thể sẽ nhanh khỏe mạnh hơn. Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp các bạn tự tin hơn khi chăm sóc trẻ bị viêm phổi..