Jag är nu och här mantrasång med Helen från Yoga med Helen och Tomas, helande mantra, närvaro

Helande mantrasång med Tomas och Helen från Yoga med Helen. Vi sjunger "Jag är nu och här". Ett mantra för medveten närvaro och helhet. Att vara och vila i stunden, det eviga nuet.

Tomas och Helen föreläser på Kundaliniyoga Akademins Yogalärarutbildning i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga som startar varje år i september. Du behöver inga förkunskaper och det går fint att delbetala mer info på kundaliniyogaakademin.se

Prenumerera gärna både på Kundaliniyoga Akademin @KundaliniyogaAkademin och Yoga med Helen
@yogamedhelen och klicka för klockan för notis när nya videos laddas upp. Vill du veta mer om Kundaliniyoga Akademins utbildningar se kundaliniyogaakademin.se


------------------------------------------------------------------------------------------------
Vill du stötta mig så att jag kan fortsätta med min youtubekanal?

Så här kan du göra:
1. Gör yogan! Jag tror att när vi mår bra kan vi påverka världen till att bli en bättre värld!
2. Prenumerera på min youtubekanal, gilla och kommentera videon. Då kommer min kanal att synas mer och jag tycker det är roligt att höra från er här på kanalen!
3. Dela med dig av mina videos i sociala medier och sprid yogan!
4. Har du möjlighet: köp mina onlinekurser: https://www.yogamedhelen.se/onlinekurser
5: Vill du donera? Här är mitt SWISH (nytt nr): 123 697 75 08 (Ange donation i meddelande)

Vore kul om du också följer mig på:
Facebook:   / yogamedhelen  
Instagram:   / yogamedhelen  
Gå med i vår facebookgrupp:   / yogamedhelensonlinegrupp  
Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips och mina events: https://www.yogamedhelen.se/nyhetsbrev

Varma hälsningar
♡♡♡
Helén
https://www.yogamedhelen.se