Knie "so" für den Kampf, dann verlierst du !

Einfache Schläge direkt aggressiv beantworten in der Selbstverteidigung | KAMPFKUNST LIFESTYLE

Почему у меня такая форма в 60 лет?

Редкие кадры поединка мастера кунг-фу против чемпиона карате — такого вы еще не видели!

Как не превысить пределы самообороны во время драки, чтобы не попасть в тюрьму. Михаил Грудев. ИЗВОР

Сильный удар за 10 минут: ТОП-5 упражнений для нокаута

Tritte fangen auf der Street mit richtiger Schrittarbeit

"Мы должны были бороть Петра всю дорогу..." / Этот дагестанец готовил Яна к мощи и темпу Мераба

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Элитный «Зеленый Берет» РАСКРЫВАЕТ безжалостный секрет, как НИКОГДА не проигрывать бой — независи...

Крав мага как правильно бить в глаза

Wilde Schwinger Haken/Hook auf der Straße abwehren

Как Олимпийский Чемпион по Дзюдо покорял ММА – Хидэхико Ёсида

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!

Управлять на расстоянии СЛОЖНО, пока вы не поймете ЭТОГО...

Шлеменко - Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя! / МОЩНО о победе Петра Яна

Destroy instead of blocking punches and kicks

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

UCC Hamburg Back to the Past Training 1997

8 мастеров боевых искусств задержали нападавшего с ножом