Haces esto cada día y no sabes que arruina tus arterias
Автор: NutriNauta
Загружено: 2025-12-17
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Salud cardiovascular, arterias y nutrición: este error diario está dañando tus arterias sin que lo notes. No es el azúcar ni la grasa, es un hábito común que provoca inflamación y estrés oxidativo.
En este video te explico de forma clara qué hábito afecta la salud de tus arterias, por qué casi nadie habla de él y qué cambio simple puedes aplicar hoy mismo para proteger tu corazón y tu cuerpo.
No necesitas suplementos caros ni dietas extremas. Solo entender cómo responde tu organismo y corregir un error cotidiano que la mayoría comete sin darse cuenta.
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#fitness #salud #nutricion
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