버트런드 러셀의 한마디,이 한마디가 오늘 당신의 걱정을 덜고 마음을 부드럽게 가볍게 해드립니다.

[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상

이 5가지를 올바르게 실천하면 90세까지 살 수 있습니다 | 시니어건강

☯ 걱정의 원인은 밝혀졌다. 걱정이 많을 때 꼭 보세요!

보약보다 좋은 '식초 한 숟가락', 40년 경력 내과의사가 매일 마시는 이유 7가지｜노후건강｜오디오북

[20-минутная медитация опустошения] Медитация, чтобы перестать думать и очистить свой разум ▶ Мет...

☯ 하루 한번만 들어라! 곱 씹을수록 인생이 바뀌는 명언 100선, 내 인생을 바꾸는 명상의 말씀, 명상의 시간 (내삶을바꾸는치유명상수업)

После ЭТОГО ты по-другому посмотришь на ЖИЗНЬ — Карл Юнг (всего за 19 минут)

오늘 흔들렸다면… 크리시포스의 한마디가 당신 마음을 바로 세워줍니다.감정이 당신을 흔드는 날, 크리시포스의 평정 철학은 마음을 다시 고요하게 세웁니다.##스토아철학 #평온#철학힐링

한나 아렌트의 오늘 이 한마디가 당신의 마음을 다시 단단하게 세워드립니다.#한나아렌트 #명언 #생각하는힘 #존엄 #시니어위로 #삶의지혜 #Longform

복잡한 생각 비워내기 명상 │ 생각 흘려보내기 │ 유나명상연구소

이 명언 안 보면 평생 후회합니다, 동서양 철학자들이 전하는 삶을 깊게 만드는 한 줄 명언, 세상의 통찰, 철학자들의 명언│ 책읽어주는여자 오디오북 책추천

생각만 하면 가난해진다 | 행동하는 사람이 부자가 되는 이유 - 정주영의 조언

밤에 자주 깨신다면 이곳에 바세린 바르세요. 8천원 투자로 밤새 푹 잡니다 | 노년수면 | 시니어건강 | 건강정보 | 노후지혜

[정약용 명언] 집착하지 마라 - 정약용이 말한 있는 듯 없는 듯 사는 법 | 60대 70대 마음의 평화 | 인생 명언

노년층이 이 가루를 커피에 넣기 시작한 이유 — 놀라운 효과! 노후건강 | 노후지혜 | 남성건강 | 오디오북

“조지 버나드 쇼의 한 문장,오늘 마음이 달라집니다”“힘든 날엔 쇼의 지혜가 길이 됩니다. 더 깊은 위로는 롱폼 영상에서 이어집니다.”#조지버나드쇼#명언#삶의지혜#마음치유#힐링영상

생각이 너무 많아 잠 못 이루는 밤

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

[속보] 앞으로 은행에서 현금 입출금 이렇게 안하면 세금 폭탄 맞습니다 | 행복한 노년 | 노후준비 | 오디오북

Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness