MỐI QUAN HỆ GIỮA MASSAGE & SỨC KHỎE TINH THẦN

Bạn có biết:
“Stress ảnh hưởng rất lớn với cơ thể. Nhiều vấn đề sức khỏe có thể gây ra hoặc làm cho trầm trọng hơn bởi stress.”
→ Vậy làm thế nào để giảm căng thẳng, chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách chủ động?

Massage sẽ là một giải pháp hiệu quả cho căng thẳng và mệt mỏi. Vì khi massage sẽ giúp giảm sản xuất các hormone gây stress và tăng cường sản xuất hormone giúp chúng ta cảm thấy thư giãn và hạnh phúc.

Cùng OGAWA tìm hiểu sâu về sức khỏe tinh thần, tác động của stress lên sức khỏe và các nghiên cứu về hiệu quả massage với khách mời đặc biệt là Bác sĩ Đông y Nguyễn Quân.