Как устроена тревога?

#оксанавасько #психология #тревога #контроль #страх

Вы не уникальны в том, что испытываете тревогу. Тревога – распространенное во всем мире расстройство, которое не зависит от национальных, расовых и экономических различий.

В этом видео поговорим о различиях между тревогой и страхом, как понять, что человек тревожится, и о том, что запускает нашу тревогу.

Записаться на консультацию можно, перейдя по ссылке: https://clck.ru/3DKPVN
Мой сайт: www.oksanavasko.ru
Мой ТГ канал: https://t.me/BusinEss_sCh00L

Приветствую вас на своем YouTube-канале. Меня зовут Оксана Васько, я - практикующий психолог (веду практику с 2015 года), играющий бизнес-тренер, супервизор Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), преподаватель института практической психологии "Иматон" и института психотерапии и психоанализа, бизнес-психолог петербургской Школы Бизнеса, эксперт СМИ. Разрабатываю и веду тренинги для компаний с 2014 года, а также консультирую индивидуально по вопросам, касающимся межличностных отношений, самооценки и достижения целей.

Пишу книгу, посетила 75+ стран и более 1000 театральных постановок в РФ и за ее пределами.

Здесь все о ментальном здоровье и о том, чем вам может помочь психолог. Ко мне обращаются со следующими запросами:
➤ Повышение самооценки и обретение уверенности в себе;
➤ Избавление от тревоги, неврозов, фобий, навязчивых мыслей, депрессии;
➤ Работа с чувством вины и стыда, освобождение от навязанных схем поведения;
➤ Избавление от зависимостей (лудомания, интернет-зависимость, зависимость от других людей);
➤Переезд в другую страну и связанные с этим трудности;
➤Развод, потеря близкого человека;
➤Психологическое насилие: токсичные отношения, абьюз, газлайтинг;
➤Работа со смыслами (смысл жизни, предназначение, понимание себя);
➤Одиночество;
➤Трудности в отношениях: с детьми, с родителями, с партнером, с коллегой по работе, с начальником и многое другое

Моя миссия — это помочь вам выстраивать более здоровые отношения с самим собой и с другими людьми Подписывайтесь и начните очень интересный путь к себе

#саморазвитие #любовьксебе #психолог #психологонлайн #психологоксанавасько