RUTINA DE BRAZOS (Doble Golpe por zona) | GYMTOPZ

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A meterle con todo a esto mi gente! Vamos con la rutina de bíceps y tríceps que impacta de manera doble a cada zona del músculo. En este caso fuimos enfocado a los brazos.

Haganla exactamente como explica Emilio en el video para ver resultados óptimos.

Disfruten!

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#Gymtopz #Gym #workout #brazos #biceps #triceps