Физиология стресса — Коллекция на ПостНауке

Какова природа стресса? Как он влияет на организм и в чем заключаются механизмы адаптации?
Психолог и кандидат биологических наук Анна Усенко рассказывает о стрессе и его роли в жизни человека.
Рассматриваются фазы общего адаптационного синдрома: тревога, устойчивая адаптация и дистресс, а также их нейрофизиологические и гормональные механизмы. Обсуждаются когнитивные и аффективные оценки стрессовых факторов, реакция организма на стрессоры, типология стресса, индивидуальные различия в адаптации и последствия хронического стресса.
Это видео будет полезно всем, кто интересуется физиологией, психологией, нейронауками и вопросами здоровья.

00:00 – Определение стресса и его природа
03:02 – История учения о стрессе
05:56 – Гомеостаз и его значение в адаптации
09:12 – Роль нервной системы в реакции на стресс
11:54 – Оценка стрессоров и их влияние на здоровье
14:20 – Аффективная и когнитивная оценка стресса
16:40 – Стресс-реакция как психофизиологический феномен
18:08 – Биологическая ответная реакция на стресс
20:28 – Общий адаптационный синдром
22:50 – Нейрогуморальные механизмы стресса
25:14 – Симпатоадреналовая и гипоталамо-гипофизарно-кортикальная системы
28:23 – Фазы общего адаптационного синдрома
31:45 – Патологическая фаза дистресса и её последствия
39:21 – Оптимизация физиологической реакции на стресс
41:12 – Фаза истощения организма при хроническом стрессе
42:39 – Клеточная активность и роль ионов кальция
45:56 – Негативные последствия для нервной системы
47:42 – Индивидуальные адаптационные профили и болезни
50:40 – Стресс как универсальная реакция организма
52:51 – Типология стресса: физиологический и психоэмоциональный
55:58 – Фаза устойчивой адаптации организма
01:01:27 – Клеточные перестройки и их влияние на здоровье
01:05:45 – Положительный и отрицательный стресс: цена адаптации

Подписывайся на канал:    / @postnauka  

ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира. Узнать подробнее: https://postnauka.org/link/main_yt

Курсы от создателей ПостНауки:
https://postnauka.org/link/academy_yt

Поддержать ПостНауку:
https://postnauka.org/link/donate_yt

Следить за новостями в Telegram:
https://postnauka.org/link/telegram

По вопросам рекламы:
https://postnauka.org/link/letsdance_yt

#лекция #психологи #наука #стресс #адаптациякстрессу