Как избавиться от ограничивающих убеждений. Репарентинг. Диагностика по убеждениям.

Ограничивающие убеждения — это чужие правила в вашей голове.

Они формируют сценарии, по которым вы живёте: сдерживают, искажают выбор, мешают свободно проявляться.

Если хотите понять, какие из них управляют вами, и как начать менять внутреннюю систему, — ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ по методике центра Натальи Афониной.

👉 Пройти диагностику: https://gc.selfcoaching-afonina.com/z...

Ссылка на видео про треугольник Карпмана:
   • Как выйти из синдрома жертвы? Треугол...  
Ссылка на видео про пирамиду логический уровней Дилтса (версия 1):
   • Пирамида логических уровней Роберта Д...  
Ссылка на видео про эго-состояния и транзактный анализ Э. Берна:
   • Почему мы срываемся на близких? Транз...  

Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ» с психологическими и коучинговыми инструментами для проработки 4 ключевых сфер самореализации:
https://selfcoaching-afonina.com/cour...

Новостные каналы Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии:
Личный блог в Телеграме https://t.me/+M72BLVXMnS9kODAy
Экспертный канал авторского метода https://t.me/+bV_cD5CVBJsxODM6
Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina
Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina
В других соцсетях @afonina_levelup

Ограничивающие убеждения, патологические паттерны и сценарии: как они устроены и как с ними работать? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео.

0:00 О чём это видео
0:19 Приветствие

0:29 ВЗГЛЯД С ПОЗИЦИИ СИСТЕМЫ
1:18 Ядерные убеждения как основа жизненного сценария
3:15 Сценарий победителя
4:52 Сценарий непобедителя
5:36 Сценарий неудачника
7:21 Родительские послания
8:59 Ограничивающие убеждения и фильтры восприятия реальности
10:12 Паттерны поведения

12:35 СТРУКТУРА УБЕЖДЕНИЙ
12:59 Составные части убеждений: мысли, ощущения, чувства
13:56 Убеждение как состояние
14:59 Визуальные образы

15:47 ПОДГОТОВКА К ИЗМЕНЕНИЯМ
16:14 Сценарный выбор
18:06 Изменение структуры эго-состояний
21:17 Репарентинг как техника
22:33 Терапевтическая работа: от переноса к сепарации

28:40 НА ПУТИ К РЕШЕНИЮ
28:44 Summary
29:34 Меняем свою жизнь
30:21 Форматы взаимодействия со мной


В этом видео мы обсудим, что такое ограничивающие убеждения, паттерны и сценарии, как они связаны друг с другом и как устроены. Поговорим о механизме их формирования, особенностях функционирования и способах работы с ними, а также разберём ключевые родительские послания и их влияние на жизнь подрастающей личности.

А ещё вы узнаете, почему видео на эту тему так долго не было на моём канале, какие сложности ждут вас в проработке ограничивающих убеждений и как правильно выстроить план действий.

Приятного просмотра, друзья!