Обзор и интересные мысли из книги: «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести» Деймон Захариадис
Больше обзоров, цитаты и промокоды ЛитРес в телеграмм: https://t.me/mondays29
Аудиокнига с 10% скидкой на ЛитРес: https://www.litres.ru/audiobook/deymo...
Мои обзоры в аудио формате доступны на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/27285118
Сообщество в ВК https://vk.com/mondays29
Таймкоды:
00:00 Почему начала слушать книгу «Нет значит нет» Деймон Захариадис и о чем она
01:13 Понятие Ассертивность
01:52 Почему трудно говорить нет
03:04 Привычка соглашаться
03:39 10 способов сказать «нет», не чувствуя себя мерзавцем
06:59 4 совета-бонуса
08:49 Как начинать отказывать
09:10 Как вам способы?
09:28 Как отказывать в разных ситуациях:
09:36 Родственникам
09:53 Супругам
10:43 Детям
11:15 Друзьям
11:46 Соседям
12:28 Коллегам
12:45 Начальнику
13:11 Клиентам
13:23 Незнакомцам
13:39 Самому себе
13:58 Продолжительность книги, отзывы
14:20 Мои выводы о книге. Читать или не читать?
15:55 Цитата из книги
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#7197 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "o-juWVgRCy4"
["related_video_title"]=>
string(182) "Удар по арсеналу в Брянске, Жесткие разгоны в Сербии, Баку рвет с Россией. Преображенский, Кривошеев"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
string(18) "The Breakfast Show"
}
[1]=>
object(stdClass)#7170 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ImRfYYC0t4E"
["related_video_title"]=>
string(134) "8 ПРИЗНАКОВ скрытой вражды! / Убереги себя от ненавистников пока не поздно"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(27) "Седа Каспарова"
}
[2]=>
object(stdClass)#7195 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eJtukEMpuMI"
["related_video_title"]=>
string(93) "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ | ДЕЙМОН ЗАХАРИАДИС | АУДИОКНИГА | Ч1-2"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(5) "Wexxi"
}
[3]=>
object(stdClass)#7202 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QodXSaQxPTQ"
["related_video_title"]=>
string(109) "Атака на правительственный кортеж / Встреча Путина и Трампа"
["posted_time"]=>
string(21) "2 часа назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[4]=>
object(stdClass)#7181 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uePOcaFm-Ds"
["related_video_title"]=>
string(99) "Слушай это, когда становится тяжело — Наполеон Хилл"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(42) "Секрет Наполеона Хилла"
}
[5]=>
object(stdClass)#7199 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Io8iJj_MooA"
["related_video_title"]=>
string(167) "Анна Снаткина — про Безрукова, «Татьянин день», отношения с мужем и страшную травму"
["posted_time"]=>
string(20) "21 час назад"
["channelName"]=>
string(29) "Надежда Стрелец"
}
[6]=>
object(stdClass)#7194 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RVF5CUB2evw"
["related_video_title"]=>
string(179) "Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "Владимир Кузнецов"
}
[7]=>
object(stdClass)#7204 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oeEK0ZN6ufs"
["related_video_title"]=>
string(150) "Путин взволнован. Речь в Минске. Саммит НАТО. Трамп победитель | Пастухов, Еловский"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[8]=>
object(stdClass)#7180 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vLBxeWiHfGk"
["related_video_title"]=>
string(160) "Тренды маркетинга, которые взорвут ваш бизнес! Секреты топ-маркетолога Виктора Шкипина"
["posted_time"]=>
string(21) "8 дней назад"
["channelName"]=>
string(17) "На вырост"
}
[9]=>
object(stdClass)#7198 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zpr-t4VWyjA"
["related_video_title"]=>
string(101) "Как Северная Корея зарабатывает миллиарды (feat. Ланьков)"
["posted_time"]=>
string(20) "21 час назад"
["channelName"]=>
string(33) "Простая экономика"
}
}
