Değersizlik Duygusuyla Nasıl Başa Çıkılır? | BurcuEs

Değersizlik Duygusuyla Nasıl Başa Çıkılır? | BurcuEs

Burcu Esmersoy Kanalına Abone Olmak İçin 👉   / @burcues  

Sağlıklı Yaşamla İlgili Videoları İzlemek İçin 👉    • Плейлист  

Beslenme Önerileriyle İlgili Videoları İzlemek İçin 👉    • Плейлист  

Değersizlik Duygusuyla Nasıl Başa Çıkılır? | BurcuEs

Bu haftada benim için çok değerli olan bir isim kanalıma konuk oldu. Sevgili Klinik Psikolog Yiğit Özyılmaz bizleri kırmadı ve kendisiyle benim de üzerine uzun süre çalışıp yendiğim değersizlik duygusu üzerine şahane bir sohbet gerçekleştirdik.

Kendimizi nasıl değerli hissedebiliriz? Öz değerimizi belirleyen kriterler neler? Değersizlik hissi neden ortaya çıkıyor? Kendi değerimize kanıt aramak doğru mu? Kendi değerini başkasının davranışları üzerinden belirlemek bizi değerli yapar mı? Başkasına sinirlendiğimizde, kırıldığımızda bunu neden yaptığımızın farkında mıyız? Sorunların kaynağını sürekli karşı tarafta aramak doğru mu? Değersizlik duygusundan nasıl kurtulabiliriz? Kendi öz değerimizi nasıl farkına varabiliriz? Değersiz olma hissini yenmek için neler yapabiliriz?

Tüm merak edilenleri ben sordum, sevgili Yiğit Özyılmaz sizler için yanıtladı... Yorumlarınızı ve varsa sorularınızı yorumlar kısmına bekliyorum... Sevgilerimle...

Sosyal Medya Hesaplarım:
Diğer videolarımı izlemek için ► https://bit.ly/2G5MKaw
Facebook ►   / burcues  
Instagram ►   / burcues  
Twitter ►   / besmersoy  

#burcuesmersoy #psikoloji #değersizlikduygusu