МЕДИТАЦИЯ НА РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА И ИСЦЕЛЕНИЕ СЕРДЕЧНЫХ РАН 🧡

Медитация для вас, если:

🟠у вас есть обида и боль на прошлое
🟠отсутствует ощущение любви к себе и понимание смысла жизни
🟠есть проблемы с самооценкой и самоценностью
🟠есть проблемы в отношениях
🟠если вы замечаете, что в вашей жизни повторяются одни и те же неудачные сценарии
🟠нет сил и желания жить
🟠жизнь кажется пресной или несправедливой

Какие результаты даёт эта медитация:

🧿отсутствие обид и благодарность за прошлое
🧿базовое ощущение любви к себе и к жизни
🧿здоровые, гармоничные отношения с собой и другими людьми
🧿радость к жизни, обретение собственных смыслов
🧿желание любить, творить и делиться этим с миром
🧿внутренняя гармония, связь с собой


💙 Важно:

Во время медитации необходимо уединиться. Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не потревожил. Желательно, чтобы животных рядом с вами в это время также не было.

Рекомендую слушать медитацию в наушниках 🎧

Для закрепления эффекта медитацию можно повторять. Желательно делать это регулярно. Например, каждый день в течение 7-14 дней. Или 1 раз в 2 дня в течение 14-30 дней. Тогда эффект будет более заметным.

Буду рада вашей обратной связи 📍

Так же для личной работы полезно будет отметить ваше состояние до начала прослушивания медитации и после.

🌊