Hvis vægttab er så logisk, hvorfor er det så svært? | Mere end muskler #9
Автор: Rene Macapili
Загружено: 2025-07-06
Просмотров: 280
🎙️ Episode 9: Hvordan man taber sig og får succes med sit vægttab.
Hvorfor er vægttab så svært selv når du ved hvad du skal gøre? I dagens afsnit snakker vi om det klassiske kalorieunderskud, Wegovy og slankemedicin og hvorfor teori og virkelighed ofte clasher. Vi dykker også ned i hvordan man faktisk taber sig og skaber langvarig succes uden at gå ned på livskvalitet. Det handler om vaner, adfærd, biologi og det mentale game.
Lyt med og bliv en del af fællesskabet! 🎧
Mere end Muskler er podcasten, hvor vi går bag facaden på fitness, kost og livet ved siden af. Rene Macapili, Mikael Munk og Morten Persson fra Team Macapili Fitness tager dig med på ærlig og ufiltreret bro-snak om træning, mad, socialt liv og hvordan man balancerer det hele – uden at gå glip af hyggen. Ingen bullshit, bare god energi og masser af grin.
📷 Instagram: / rene_macapili
🎙Lyt med på Spotify: https://open.spotify.com/episode/0MKY...
🎮 Gaming YT: / maxsa33
📪 Business: [email protected]
💪🏽 Hør mere om vores online forløb: https://macapili-fitness.dk
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
