Meditazione guidata e spiegata: il lago delle emozioni
Автор: Luca Bertoni
Загружено: 2025-07-11
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Con questa meditazione ti accompagno a trovare maggiore serenità. Che sia l'ansia, la rabbia o un'altra emozione che senti "troppo", con questa meditazione puoi alleggerirla e provare la pace desiderata.
Capitoli:
00:00 Introduzione
00:33 Meditazione guidata
06:46 Spiegazione
11:44 Quando e come utilizzarla
Credo nell’unione di psicologia e spiritualità, così da prendere in considerazione l’individuo da una prospettiva che parta dal quotidiano per aprirsi ad altre realtà. Nel mio approccio unisco colloquio clinico e pratiche psicologiche che attingono al mondo della spiritualità come:
-meditazione per la gestione di pensieri ed emozioni
-tecniche immaginative per il rilassamento e la scoperta delle proprie risorse
-ipnosi regressiva
-tarocchi come strumento simbolico per entrare in contatto con le dimensioni profonde della psiche
e-mail: luca.bertonilb@gmail.com
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