Прав ли РФК насчёт насыщенных жиров? Вот правда

Действительно ли насыщенные жиры так опасны, как их представляют? Или десятилетия неэффективных исследований и политики в области питания ввели нас в заблуждение?

В этом видео доктор Брет Шер разбирает споры вокруг призыва Роберта Кеннеди-младшего снять ограничения на потребление насыщенных жиров и ошибочную позицию Wall Street Journal по этому вопросу.

Мы исследуем:

✅ Почему насыщенные жиры — это не только пицца и мороженое

✅ Научные обоснования различий между цельными и обработанными продуктами

✅ Как взаимодействуют углеводы, жиры и здоровье метаболизма

✅ Что на самом деле говорят данные о связи насыщенных жиров с заболеваниями сердца

✅ Почему важен индивидуальный подход к полноценному питанию

Снятие ограничений на потребление насыщенных жиров — это не просто придание жирам ореола здоровья, а освобождение места для богатых питательными веществами диет, поддерживающих метаболизм.

👉Подпишитесь на канал Metabolic Mind, чтобы узнать больше о метаболическом здоровье, метаболической психиатрии и психическом здоровье:    / @metabolicmind  .

#MetabolicMind #KetogenicTherapy #FoodAsMedicine #SaturatedFat

Представлены эксперты:
Доктор Брет Шер
Медицинский директор Baszucki Group
https://x.com/bschermd

Бесплатные курсы повышения квалификации для врачей:
Вы врач и хотите узнать больше о научных основах этих методов лечения и о том, как их применять на практике? Проходите курсы повышения квалификации с помощью нашей постоянно растущей библиотеки курсов от ведущих экспертов в этой области, включая доктора Криса Палмера, доктора Джорджию Эде, доктора Мэтью Бернстайна и доктора Брета Шера, и скоро появятся новые.

Наши курсы стали БЕСПЛАТНЫМИ благодаря грантам Baszucki Group, чтобы мы могли максимально широко распространять эти эффективные методы лечения. Заработайте баллы CME/CNE:
https://www.metabolicmind.org/for-cli...

Подпишитесь на наш канал, чтобы получить больше информации и знаний от Брета Шера, доктора медицины, члена Американского колледжа психиатров, включая интервью с ведущими специалистами в области метаболической психиатрии.

Узнайте больше о метаболической психиатрии и найдите полезные ресурсы на сайте https://metabolicmind.org/

О нас:
Metabolic Mind — это некоммерческая инициатива Baszucki Group, которая стремится преобразовать подходы к изучению и лечению психических расстройств, исследуя связь между метаболизмом и здоровьем мозга. Мы используем научные знания метаболической психиатрии и личные истории, чтобы предлагать образовательные материалы, создавать сообщество и давать надежду людям, борющимся с проблемами психического здоровья, и тем, кто о них заботится.

Наш канал предназначен исключительно для информационных целей. Мы не предоставляем индивидуальные или групповые медицинские консультации и не устанавливаем отношения «врач-пациент». Многие из обсуждаемых нами вмешательств могут иметь серьёзные или потенциально опасные последствия, если выполнять их без надлежащего наблюдения. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять образ жизни или принимать лекарства.