Лекция 3 "Техника бега"

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uvncJ0aKGcQ" ["related_video_title"]=> string(174) "Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Valery Zhumadilov" } [1]=> object(stdClass)#4654 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yjW7wOq_4uw" ["related_video_title"]=> string(149) "«Это уже не кража — это грабёж!» — Путин о замороженных резервах России" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(14) "Diplomatrutube" } [2]=> object(stdClass)#4679 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QkO5RfX8KT8" ["related_video_title"]=> string(75) "Ошибки техники бега бегуна уровня 3.22/1000 м" ["posted_time"]=> string(20) "12 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "SkiRun Ru" } [3]=> object(stdClass)#4686 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7JpyXUQAa08" ["related_video_title"]=> string(186) "Наступление На Сумы Возобновилось⚔️Бой За Западный Волчанск💥Шевченко Пало🏴 Военные Сводки 26.06.2025" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } [4]=> object(stdClass)#4665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vW3eL8siMyY" ["related_video_title"]=> string(97) "Тренировка для женщин: похудение, выносливость, сила." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(16) "зожнутая" } [5]=> object(stdClass)#4683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [6]=> object(stdClass)#4678 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mzR9nWqXNVI" ["related_video_title"]=> string(181) "🔴 СРОЧНО Война Израиля и Ирана: все заявили о победе и готовы повторить #новости #иран #израиль #сша" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [7]=> object(stdClass)#4688 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ati3Wsc-QoU" ["related_video_title"]=> string(174) "СЛИТЫЕ ДОКЛАДЫ ФСБ: КИТАЙ ВЕДЕТ КИБЕРВОЙНУ ПРОТИВ РОССИИ. И присматривается к Дальнему Востоку" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [8]=> object(stdClass)#4664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oCN292aPHjk" ["related_video_title"]=> string(96) "Выйти за свои пределы, тренируя разум - Мариса Пир | TED" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "Mindset" } [9]=> object(stdClass)#4682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L-lIm2KM2tw" ["related_video_title"]=> string(105) "Добавьте в воду с лимоном ЭТО и пейте каждый день утром!🔥" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } }