Депрессия или просто стресс? Как отличить и помочь себе

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4392 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_vLOeoIX79c" ["related_video_title"]=> string(84) "Источник ЯРОСТИ. Навсегда избавиться от гнева" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Андрей Курпатов" } [1]=> object(stdClass)#4365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Io8iJj_MooA" ["related_video_title"]=> string(167) "Анна Снаткина — про Безрукова, «Татьянин день», отношения с мужем и страшную травму" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Надежда Стрелец" } [2]=> object(stdClass)#4390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B8QXEVz6COY" ["related_video_title"]=> string(111) "Как победить стресс и депрессию. Даррен Хендерс. [Аудиокнига]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(61) "Аудиокниги издательства - AB Publishing" } [3]=> object(stdClass)#4397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cgYZrsl9Kuw" ["related_video_title"]=> string(127) "Простой способ снять стресс и победить депрессию, грусть и выгорание!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [4]=> object(stdClass)#4376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Tn5xAWlZ74" ["related_video_title"]=> string(155) "Депрессия НЕ ПРОСТО ГРУСТЬ! Как её выявить и избавиться? Нейробиолог Владимир Алипов" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [5]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LfKJ-T_alsI" ["related_video_title"]=> string(120) "Послеродовая депрессия. На первом месте — мама, а потом ребенок" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(31) "СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ" } [6]=> object(stdClass)#4389 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-1LES3iOnq8" ["related_video_title"]=> string(93) "Сергей Эс. Жизнь с шизофренией. Интервью для вМесте" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "вМесте" } [7]=> object(stdClass)#4399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HWmY_OcWh_Q" ["related_video_title"]=> string(88) "Михаил Лабковский / Депрессия: причины и лечение" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "RTVI Развлечения" } [8]=> object(stdClass)#4375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jkqks7FuYNU" ["related_video_title"]=> string(156) "Тревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Андрей Курпатов" } [9]=> object(stdClass)#4393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e9yhFpqrpLY" ["related_video_title"]=> string(103) "Интервью с психотерапевтом Марией Павловой о депрессии" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(156) "Международный центр психологического консультирования и психотерапии "ЭКЗИСТЕНЦИЯ"" } }