【543阿聖】晚上睡不好!火燒心!?｜半夜因胃食道逆流醒來沒辦法一夜好眠嗎？｜008

【543阿聖】【肺積水】這個頻道專門分享阿聖抗癌的心路歷程，提供阿聖六年抗癌的經歷與心路，希望大家少走彎路。
本片淺談胃食道逆流的成因，包括下食道括約肌功能失調、腹內壓增加、不良生活習慣等。同時提供實用的預防措施，如避免暴飲暴食、減少攝取刺激性食物、戒菸限酒、維持健康體重等，幫助觀眾有效預防和管理胃食道逆流，提升生活品質。
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