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마음을 편안하게 만드는 의외의 방법
Автор: 진우스님의 오늘의 명상
Загружено: 15 апр. 2025 г.
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/ @진우스님의선명상
마음을 편하게 하려면 오히려 마음을 편하게 하려고 하지 말아야 합니다.
호수의 물이 저절로 맑아지듯이 마음 또한 내버려 둘 때 고요해지기 때문입니다.
억지로 애쓰지 않고 있는 그대로의 마음을 바라볼 때, 진정한 평온이 찾아옵니다.
선명상을 통해 마음을 자연스럽게 흘러가도록 내버려 두고 편안한 하루를 맞이하세요.
오늘은 아무것도 하지 않음으로써, 모든 것을 얻게 되는 날입니다.
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