Síndrome do Impostor: Por que você sente que nunca é bom o suficiente?

Você já sentiu que tá enganando todo mundo? Que logo vão descobrir que você não é tão bom assim, mesmo se dedicando, estudando, entregando seu melhor?

Eu sou Juliana Conti, psicóloga clínica, e nesse vídeo vamos falar sobre a síndrome do impostor — um sentimento real que afeta milhares de pessoas (inclusive aquelas que mais se esforçam).

Entenda por que esse sentimento aparece, como ele é alimentado por padrões sociais e por que mulheres, pessoas negras, mães e outros grupos marginalizados tendem a sentir isso com mais força.

✨ Vamos conversar sobre:

O que é a síndrome do impostor

Como ela sabota o seu sucesso

Como começar a se validar com verdade

Por que a terapia pode te ajudar nesse caminho

💬 Como anda a sindrome do impostor po aí? Me conta aqui nos comentários e já encaminha esse vídeo para aquela pessoa que vive se colocando pra baixo.

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📢 Atenção

❤️ Esse é um vídeo com conteúdo meramente educativo, com o objetivo de trazer informação a respeito de saúde mental e bem-estar.

❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir o tratamento terapêutico ou médico. Em caso de dúvidas procure o seu psicólogo ou médico.

⚠️Todo o conteúdo foi criado respeitando o artigo 20º do Código de Ética e os artigos de 53º a 58º da Resolução CFP n.º 03/2007.

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