LEG DAY || PHYSIQUE UPDATE

Автор: Ganesh Satav

Загружено: 2025-10-27

Просмотров: 41

Описание:

🥕 40g Carrot (uncooked)
🍅 120g Tomato (uncooked)
🫑 40g Capsicum (uncooked)
🌱 40g green Beans (uncooked)
🥣 70g Masala Oats
🧅 60g Onion (uncooked)
🍞 60g Bread
🥜 40g Peanut Butter
🧈 15g Ghee

Total: 🔥 902 kcal | 🏋🏻 24.7g Protein | 🍚 109.6g Carbs | 🥑 43.3g Fat
instagram link :- https://www.instagram.com/ganesh7t1__...

LEG DAY || PHYSIQUE UPDATE

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Flex day, Enjoys a lot.

Flex day, Enjoys a lot.

Роналдо против моего непобедимого вратаря-робота

Роналдо против моего непобедимого вратаря-робота

Weight training | Gym session | Offseason day 8 | VLOG 8

Weight training | Gym session | Offseason day 8 | VLOG 8

WE ARE BACK

Учебное пособие для начинающих по созданию поделок из бумаги | Руководство по повышению уровня ма...

Учебное пособие для начинающих по созданию поделок из бумаги | Руководство по повышению уровня ма...

CEP - Według Girkina nadchodzący rok będzie dla Rosji po prostu straszny.

CEP - Według Girkina nadchodzący rok będzie dla Rosji po prostu straszny.

Выживи 100 Дней В Тюрьме, Выиграй $500,000

Выживи 100 Дней В Тюрьме, Выиграй $500,000

Rymanowski, ks. prof. Naumowicz: Prawdy i mity Bożego Narodzenia

Rymanowski, ks. prof. Naumowicz: Prawdy i mity Bożego Narodzenia

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Секретное письмо Эпштейна Трампу вызвало новый скандал l Путин уверовал в скорую победу в войне

Секретное письмо Эпштейна Трампу вызвало новый скандал l Путин уверовал в скорую победу в войне

First Month At Gym | Full Month Workout For Beginners | Yatinder Singh

First Month At Gym | Full Month Workout For Beginners | Yatinder Singh

Я попытался совершить невозможное восхождение на холм.

Я попытался совершить невозможное восхождение на холм.

Москва Предновогодняя

Москва Предновогодняя

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

🥇My First Bodybuilding Show🥇 #bodybuilding

🥇My First Bodybuilding Show🥇 #bodybuilding

MAZUREK: TUSK OBNIŻA CENY BENZYNY. MAMY SUKCES

MAZUREK: TUSK OBNIŻA CENY BENZYNY. MAMY SUKCES

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

MINECRAFT, ale TO MIKOŁAJ PO ROKU W POLSCE.

MINECRAFT, ale TO MIKOŁAJ PO ROKU W POLSCE.

Выживи 30 Дней Прикованный К Своему Бывшему Партнёру, Выиграй $250,000

Выживи 30 Дней Прикованный К Своему Бывшему Партнёру, Выиграй $250,000