앞 허벅지 텐션으로 인한 무릎통증 완화 운동🦵그루밍 데이
Автор: 혜리몽 Hyerim Hong
Загружено: 2025-11-29
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☝️앞 허벅지의 과도한 힘 사용으로 인해 무릎이 쑤신분들!
하체의 전체적인 순환을 도와주고 back근육 사용을 위한
운동을 소개합니다~!
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