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앞 허벅지 텐션으로 인한 무릎통증 완화 운동🦵그루밍 데이

Автор: 혜리몽 Hyerim Hong

Загружено: 2025-11-29

Просмотров: 107

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☝️앞 허벅지의 과도한 힘 사용으로 인해 무릎이 쑤신분들!
하체의 전체적인 순환을 도와주고 back근육 사용을 위한
운동을 소개합니다~!


📍센터 및 하트인뷰티 정보
혜리몽의 건강블로그
https://m.blog.naver.com/hyelim618

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