Мотивация и сила воли: путь к успеху. Илия Белоус

Сегодня в гостях врач-психиатр, психотерапевт, магистр психологии Илия Белоус. Мы обсудим различные психотипы личности и выясним, какой из них наиболее подвержен зависимостям. Поговорим о различиях между вредной привычкой и зависимостью, предложим практические методы для выхода из зависимости, а также обсудим, как найти мотивацию и добиваться своих целей.

Андросова Ольга
Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории
Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины
Врач ультразвуковой диагностики
Instagram:   / dr_androsova  
ВК:   vk.com/public211437373  
Telegram:   t.me/drandrosova  

Белоус Илия Александровна
Психиатр, психотерапевт, магистр психологии. Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины.

Тайминг:

00:00 - Превью
00:26 - Знакомство с гостем
00:48 - Какие есть психотипы личности?
02:00 - 4 психотипа: эпилептоид
04:39 - 4 психотипа: шизоиды
08:22 - 4 психотипа: циклоиды
11:58 - 4 психотипа: истероиды
13:29 - Норма, акцентуация, патологически аномальная личность, психопатия
16:50 - Как это работает в жизни?
20:33 - У какого психотипа больше склонность к зависимостям
21:32 - Вредная привычка или зависимость?
22:59 - Как отличить привычку от зависимости
26:00 - Как победить зависимость
28:41 - Как найти мотивацию
31:16 - Колесо баланса
33:04 - “Сделай это сейчас!”
37:17 - Как бороться с перфекционизмом
39:32 - Вы человек-процесс или человек-результат?
39:57 - Сила воли
43:01 - Заключение

#ОльгаАндросова #психотерапевт #психолог #зависимость #вреднаяпривычка #психотипыличности #мотивация #силаволи