15-минутная тренировка с гантелями при болезни Паркинсона

15-минутная тренировка с гантелями при болезни Паркинсона

Попробуйте эту быструю и увлекательную тренировку с гантелями, чтобы развить силу и одновременно облегчить симптомы болезни Паркинсона! Если у вас нет утяжелителей, используйте банки, бутылки с водой, книги или любой другой подручный материал весом около 450 г. Вы также можете выполнять эти упражнения без утяжелителей.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Упражнения, представленные в этом видео, выполняются на ваш страх и риск.
Пожалуйста, ставьте видео на паузу между упражнениями, если вам кажется, что тренировка слишком быстрая. Мы рекомендуем никогда не заниматься в одиночку. Power for Parkinson's не несет ответственности за любые травмы или осложнения, которые могут возникнуть во время использования этого материала.
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений.

#PowerforParkinsons предлагает бесплатные занятия фитнесом, танцами и вокалом для людей с болезнью Паркинсона и их сопровождающих в Остине, штат Техас, и по всему миру в рамках нашей бесплатной онлайн-серии #Parkinson'sExerciseVideo. Наша миссия — вовлекать людей с болезнью Паркинсона в регулярные физические упражнения, чтобы замедлить или даже обратить вспять проявления болезни Паркинсона, улучшить общее самочувствие, предоставить возможности для социализации и помочь предотвратить депрессию и изоляцию, которые часто сопутствуют этому заболеванию.

Чтобы стать участником канала №1 о фитнесе с болезнью Паркинсона на YouTube, вы можете оформить подписку, которая даст вам доступ к скидкам, уникальным эмодзи PFP, опросам и другим бонусам. Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться:
   / @powerforparkinsons  

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ И НАЙДИТЕ ЗАНЯТИЯ:
https://www.powerforparkinsons.org

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ КАНАЛ:
https://www.powerforparkinsons.org/do...

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ:
http://tiny.cc/ydvhuz

ПОСМОТРИТЕ НАШИ БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО С ДОМАШНИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА:
   • Parkinson's Home Exercise Videos | On Demand  

ПОСМОТРИТЕ НАШИ БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА ВИДЕО:
   • "Take 10": Parkinson's Fitness Short Seque...