Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Стройные ноги за 12 минут-Балет для начинающих

Автор: Vladimir Tkachenko

Загружено: 2020-12-04

Просмотров: 1416

Описание:

Эта эффективная тренировка поможет сделать ножки стройными, а ляжки худыми дома без тренажеров всего за 12 минут!

Онлайн курс от Владимира «базовый курс балета для взрослых с нуля» http://www.vladimirtkachenko.top/online
_______________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал: https://goo.su/1nmQ
Ведущий - Владимир Ткаченко, дипломированный артист балета, педагог и основатель студии Tkachenkoballet.
_______________________________________________________________________
Tkachenkoballet студия балета для взрослых:
Запись на бесплатный пробный урок г.Харьков https://vladimirtkachenko.top
Instagram - https://goo.su/1SDL
Facebook - https://goo.su/1sDm

Владимир Ткаченко в:
Instagram -   / tk_vladimir  

Тайм код:
0.04 разогрев
3.25 пордебра
5.04 деми плие
8.10 батман тандю по пятой
10.18 батман жете

Стройные ноги за 12 минут-Балет для начинающих

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Красивая осанка за 15 минут-Балет для начинающих

Красивая осанка за 15 минут-Балет для начинающих

УЗНАЙ СВОЙ ПРЕДЕЛ / Тренировка Ног для Профи

УЗНАЙ СВОЙ ПРЕДЕЛ / Тренировка Ног для Профи

ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)

ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)

Занятия дома.Деми плие и батман тандю.

Занятия дома.Деми плие и батман тандю.

Крепкий пресс за 11 минут - Балет для начинающих и продвинутых.

Крепкий пресс за 11 минут - Балет для начинающих и продвинутых.

КОРОТКИЙ БАЛЕТНЫЙ УРОК  ОСНОВЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...

КОРОТКИЙ БАЛЕТНЫЙ УРОК ОСНОВЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Тренировка в стиле БОДИ-БАЛЕТ. На все тело | 15 минут

Тренировка в стиле БОДИ-БАЛЕТ. На все тело | 15 минут

БАЛЕТНЫЙ УРОК НА 10 МИНУТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ ОСНОВЫ

БАЛЕТНЫЙ УРОК НА 10 МИНУТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ ОСНОВЫ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин!

Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин!

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

[ENG CC] Батман тандю Балет Для Взрослых | Подробно Про Балет

[ENG CC] Батман тандю Балет Для Взрослых | Подробно Про Балет

Общий разогрев перед классикой за 10 минут

Общий разогрев перед классикой за 10 минут

Евгения Образцова. Короткий урок №1  для поддержания формы дома / Short home class №1 to keep fit

Евгения Образцова. Короткий урок №1 для поддержания формы дома / Short home class №1 to keep fit

Подтянутые ягодицы за 15 минут - Балет для начинающих

Подтянутые ягодицы за 15 минут - Балет для начинающих

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Интенсивная жиросжигающая тренировка за 20 минут в стиле балет. Фитнес-балет на все тело.

Интенсивная жиросжигающая тренировка за 20 минут в стиле балет. Фитнес-балет на все тело.

ЦИСКАРИДЗЕ КОРОТКО О БАЛЕТНЫХ ПОЗИЦИЯХ НОГ

ЦИСКАРИДЗЕ КОРОТКО О БАЛЕТНЫХ ПОЗИЦИЯХ НОГ

6 Законов Управления Реальностью - Джо Диспенза

6 Законов Управления Реальностью - Джо Диспенза

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]