ABC BOKSU - #2 ciosy proste

Автор: BT Gym

Загружено: 2021-10-06

Просмотров: 26855

Описание:

W dzisiejszej lekcji podstaw boksu nauczysz się ciosów prostych 👊

Trener Artur Mulinow krok po kroku pokaże jak układać ciało oraz jak skoordynować poprawnie cios z ruchem ciała 🥊

Wszystkie ćwiczenia możesz wykonywać samodzielnie w domu, na macie - gdzie tylko masz ochotę.
Zachęcamy również do treningu "na żywo" w BT Gym pod czujnym okiem naszych trenerów
_______________
Boks, to sport dla każdego: młodszy, starszy, kobieta, czy mężczyzna - u nas każdy jest mile widziany
Także jeśli chcesz pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, a przy okazji nauczyć się skutecznej samoobrony - zapraszamy na Boks

ABC BOKSU - #2 ciosy proste

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]

Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]

Jesteś niższy i słabszy? 🛑 Ta technika ZŁAMIE każdego napastnika!

Jesteś niższy i słabszy? 🛑 Ta technika ZŁAMIE każdego napastnika!

Podstawy MMA Boks | Zaskocz rywala kontrą bezpośrednią na cios sierpowy | Łukasz Skarzyński MMA

Podstawy MMA Boks | Zaskocz rywala kontrą bezpośrednią na cios sierpowy | Łukasz Skarzyński MMA

Boxing Punches 1-6 Explained: Perfect Techniques

Boxing Punches 1-6 Explained: Perfect Techniques

Trenuj z Masterem #1 - Lewy prosty dla każdego

Trenuj z Masterem #1 - Lewy prosty dla każdego

Jak kopać podstawowego Lowkick-a nie -lołkinga- // Szkoła KOta

Jak kopać podstawowego Lowkick-a nie -lołkinga- // Szkoła KOta

ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEM

ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEM

ABC BOKSU - #1 pozycja bokserska

ABC BOKSU - #1 pozycja bokserska

SEMINARIUM BOKSU PRETORIUM ZBIGNIEW RAUBO

SEMINARIUM BOKSU PRETORIUM ZBIGNIEW RAUBO

Jak zadawać ciosy proste i ciosy sierpowe? Lekcja boksu z Rafałem Jackiewiczem.

Jak zadawać ciosy proste i ciosy sierpowe? Lekcja boksu z Rafałem Jackiewiczem.

Nauczy się walczyć | Ciosy dla Początkujących

Nauczy się walczyć | Ciosy dla Początkujących

Trenuj z Tomaszem Adamkiem: pierwsza lekcja boksu z Mistrzem Świata!

Trenuj z Tomaszem Adamkiem: pierwsza lekcja boksu z Mistrzem Świata!

Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 3

Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 3

Jak ustawiać rękę przy uderzeniu?

Jak ustawiać rękę przy uderzeniu?

ALFABET BOKSU: Bloki i uniki podczas walki

ALFABET BOKSU: Bloki i uniki podczas walki

How to PUNCH HARD with Maximum Power (Secret Technique)

How to PUNCH HARD with Maximum Power (Secret Technique)

Akademia Boksu ringpolska.pl (odc. 10) - Ciosy sierpowe cz.1 – kopia

Akademia Boksu ringpolska.pl (odc. 10) - Ciosy sierpowe cz.1 – kopia

Jak poprawnie poruszać się podczas treningu i walki? Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole

Jak poprawnie poruszać się podczas treningu i walki? Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole

Trenuj z Masterem #2 - Prawy prosty

Trenuj z Masterem #2 - Prawy prosty

Gdzie uderzyć, żeby zgasić światło? 💡 3 Punkty Witalne (Samoobrona w Turcji)

Gdzie uderzyć, żeby zgasić światło? 💡 3 Punkty Witalne (Samoobrona w Turcji)