Jedno kłamstwo, w które wierzy tak wiele ludzi…

W tym odcinku zapraszam Was do przyjrzenia się jednemu bardzo powszechnemu zdaniu, które ludzie sobie powtarzają.

Ono brzmi trochę inaczej w zależności od osoby, ale mam kilka przykładów by Wam to zobrazować:
„Będę szczęśliwa jak zdobędę awans”
„Jak już się przeprowadzę za granicę wtedy wszystko mi się w życiu ułoży”
„Do pełni szczęścia brakuje mi tylko ślubu”
„Teraz się przemęczę, ale jak się przebranżowię to wtedy będę szczęśliwsza…”

Jak pokazuje szereg badań szczęście nie wynika z zewnątrz nas tylko z wewnątrz nas, dlatego poruszane w tytule zdanie jest kłamstwem, w które tak często wierzymy.

Poczucie własnej wartości to uogólniona opinia o nas samych, postawa względem siebie.

To głębokie przeświadczenie że jesteśmy dobrymi ludźmi zasługującymi na szacunek, akceptację, czy miłość. Poczucie własnej wartości odpowiada za to jak postrzegam siebie na poziomie intelektualnym ale też emocjonalnym. Poczucie własnej wartości jest kluczowe, bo to jest nasze maksimum osiągnięć jakie sobie przypiszemy.

Dla kontrastu zdefiniujemy od razy pewność siebie: jest to przeświadczenie o tym jak lubisz siebie i doceniasz samego siebie, służy nam w momencie podejmowania nowych wyzwań np. zawodowych, budowaniu relacji z innymi. Pewność siebie zależy od wielu czynników zewnętrznych.

A jaki jest wniosek praktyczny?

Ważne to nauczyć się cieszyć tym co mamy już dziś.
Warto też zadać sobie pytanie, co ta następna rzecz ma mi przynieść, jaka lukę wypełnia.

A w następnym kroku warto przeanalizować swoje poczucie wartości. Skoro wiemy, że chodzi o to jak myślę o swoim intelekcie, emocjach, zachowaniach, to dobrze jest dogłębnie przeanalizować: czy te obszary są spójne, czy tak dogłębnie myślę o sobie dobrze?

Polecam również film "PESYMISTA VS OPTYMISTA. Jak widzą świat, co ich odróżnia?"
   • PESYMISTA VS OPTYMISTA. Jak widzą świat, c...