Как преодолеть трудный период в жизни? Советы психолога! Как выйти из депрессии?

У каждого из нас бывает трудный период в жизни: когда все плохо, когда руки опускаются, когда проблемы наваливаются все разом. Как будто батарейка внутри вас разрядилась, ресурс иссяк, и каждый шаг дается с трудом. Но когда сил уже не хватает даже на это, начинаете добивать себя упреками за несвоевременный кризис, собственную никчемность и бессилие. Как же пережить трудный период, если он все-таки наступил?

Хотите изменить своё мышление и стать обеспеченной и успешной, расслабленной и счастливой?

Регистрируйтесь на мои бесплатные вебинары:

https://yurkovskaya.com/live/

и забирайте подарки:
— 7 денежных привычек
— Технологии семейной жизни
— Как похудеть
— И ещё 4 кратких руководства к действию в формате pdf

Изменяя мышление, вы переписываете сценарий своей жизни. А я подскажу вам, как сделать это наиболее быстро и безопасно.

Я — Ольга Юрковская, психолог, писатель, бизнес-консультант со степенью MBA и... мама трех подростков :). Управляю бизнесом с оборотом $1 млн в год, обучая тысячи клиентов денежному мышлению, личной эффективности и маркетингу.

ДОБАВЛЯЙТЕ МЕНЯ В СОЦСЕТЯХ!

Я в Instagram   / olga_yurkovskaya  
Я в Телеграм https://t.me/olga_yurkovskaya
Я в Facebook:   / olgayurkovskaya  
Я в Vkontakte https://vk.com/yurkovskaya_olga

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
   / @oll1ga  
и получайте небанальные и реально эффективные советы.

Поделитесь роликом в соцсетях!

00:00 Как преодолеть трудный период в жизни?
00:15 Уберите все ненужные обязанности!
00:47 Посветите время отдыху
01:12 Исключите алкоголь и вредную пищу
01:44 Займитесь спортом
02:12 Занимайтесь самомассажем
02:42 Не ругайте себя

#самооценкаженщины #самооценка #КакНайтиМужчину #Любовница #СтрахОдиночества #КакСтатьБогатым #Апатия #Депрессия