Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

КПТ-терапевт — про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

Автор: Ясно: о психологии простым языком

Загружено: 2024-09-27

Просмотров: 83292

Описание:

Найти КПТ-терапевта онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду PAVLOV: https://yasno.live/therapists/behavio...

Правда ли, что популярность КПТ — это маркетинг? У когнитивно-поведенческой терапии реально есть готовые ответы на любой запрос? Во время сессии можно говорить о чувствах, или нужно всё время следовать инструкциям? Неужели человека можно переучить? И как быть, если тревожные мысли мешают жить?

Это новый сезон шоу «Теперь ясно». В нём заметные представители самых разных методов психотерапии рассказывают о том, как они работают. А комьюнити-директор Ясно Екатерина Артеменко задаёт им каверзные вопросы. Наш новый гость — Дмитрий Ковпак, врач-психотерапевт, председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

В следующих выпусках поговорим про понимающую терапию, семейную терапию, гештальт и, конечно, психоанализ.

Смотреть выпуск «Теперь ясно» про юнгианский анализ:    • Юнгианский психолог — про архетипы, коллек...  

Узнать, какой метод психотерапии подходит именно вам: https://yasno.live/tests/nuzhen-li-ps...
Какие когнитивные ошибки вы совершаете чаще всего: https://yasno.live/tests/kognitivnye-...

Задать вопрос психотерапевтам Ясно: https://t.me/yasno_live
А если вы психотерапевт, можете найти много полезной и интересной информации в нашем специальном канале: https://t.me/yasno_daily

О чём этот выпуск?

00:00 Вступление
02:50 Какие философские идеи лежат в основе КПТ?
07:28 Как и зачем придумали КПТ?
09:11 Что значит «перетренировать человека»?
12:05 Четыре волны КПТ: зачем появлялась каждая последующая и в чём их различия?
15:00 Как КПТ первой волны работает с фобиями?
17:00 Когнитивный поворот в психологии: что это?
18:10 Как изменить программы мышления, которые на нас влияют?
19:25 Внезапно: детский стишок про трамвай
22:00 Что общего у КПТ и буддизма?
25:05 Есть ли противопоказания к осознанности?
27:16 Когда стоит идти к КПТ-терапевту?
28:40 А когда не стоит?
34:50 Как КПТ может изменить жизнь?
37:07 Хороший результат КПТ-терапии — это?
40:01 Что такое ограничивающие убеждения?
43:00 Автоматические мысли — что это такое?
47:10 Работают только навыки?
50:00 Правда, что КПТ-терапевты игнорируют чувства и не работают с эмоциями?
55:40 КПТ-терапевты могут выдать чёткую инструкцию на любой запрос?
59:15 Человека, правда, можно научить чему угодно?
1:01:20 Как выглядит работа КПТ-терапевта на практике?
1:03:40 Как стать счастливым: инструкция.
1:06:33 Кто для клиента КПТ-терапевт?
1:08:50 Психологический блиц
1:10:30 Чему клиент может научить КПТ-терапевта?
1:15:30 Как КПТ соотносится с другими методами терапии?
1:17:30 Выводы


#ясно #психология #кпт #интервью #кризис #тревога #депрессия #каквыбратьпсихолога

КПТ-терапевт — про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#8854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-_OaixC25W0" ["related_video_title"]=> string(185) "Экзистенциальный аналитик — про поиск смыслов, радость жизни и тревогу, с которой не надо бороться" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(61) "Ясно: о психологии простым языком" } [1]=> object(stdClass)#8827 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AG1jmhRNITA" ["related_video_title"]=> string(133) "Тревожные расстройства – бич современной цивилизации. Дмитрий Ковпак" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(74) "Институт психологии и социальной работы" } [2]=> object(stdClass)#8852 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e8gs6JX2yK8" ["related_video_title"]=> string(185) "Дмитрий Ковпак: КПТ, жизнестойкость, структура когнитивных процессов | Подкаст «Ноосфера» #073" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "Noosphere Project" } [3]=> object(stdClass)#8859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rO8oi9f00m8" ["related_video_title"]=> string(101) "Людмила Петрановская. Что сделать, чтобы починить себя?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(61) "Ясно: о психологии простым языком" } [4]=> object(stdClass)#8838 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "URYREH1E4EA" ["related_video_title"]=> string(126) "Гештальт-терапевт — про эгоизм, агрессию и умение жить в настоящем" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(61) "Ясно: о психологии простым языком" } [5]=> object(stdClass)#8856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jNN1n-2vlVc" ["related_video_title"]=> string(186) "Юнгианский психолог — про архетипы, коллективное бессознательное, мистику и кризис середины жизни" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(61) "Ясно: о психологии простым языком" } [6]=> object(stdClass)#8851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OIqHrCPsu1o" ["related_video_title"]=> string(127) "Как устроена психика: честный разговор с психиатром Павлом Бутузовым" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Роман Тарасенко" } [7]=> object(stdClass)#8861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n-NsL3aeK2I" ["related_video_title"]=> string(164) "Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств / Дмитрий Ковпак / Лекция / МИП" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(73) "Московский Институт Психоанализа / INPSYCHO" } [8]=> object(stdClass)#8837 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vjVW2NaIot0" ["related_video_title"]=> string(142) "Психолог Елена Новоселова о кризисе 50 лет, новых смыслах, любви и точках опоры" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Ирина Муромцева" } [9]=> object(stdClass)#8855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "izHqLx9EBuc" ["related_video_title"]=> string(189) "Семейный терапевт — про типы привязанности, сложные чувства в паре и отношения как убежище от тревог" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(61) "Ясно: о психологии простым языком" } }
Экзистенциальный аналитик — про поиск смыслов, радость жизни и тревогу, с которой не надо бороться

Экзистенциальный аналитик — про поиск смыслов, радость жизни и тревогу, с которой не надо бороться

Тревожные расстройства – бич современной цивилизации. Дмитрий Ковпак

Тревожные расстройства – бич современной цивилизации. Дмитрий Ковпак

Дмитрий Ковпак: КПТ, жизнестойкость, структура когнитивных процессов | Подкаст «Ноосфера» #073

Дмитрий Ковпак: КПТ, жизнестойкость, структура когнитивных процессов | Подкаст «Ноосфера» #073

Людмила Петрановская. Что сделать, чтобы починить себя?

Людмила Петрановская. Что сделать, чтобы починить себя?

Гештальт-терапевт — про эгоизм, агрессию и умение жить в настоящем

Гештальт-терапевт — про эгоизм, агрессию и умение жить в настоящем

Юнгианский психолог — про архетипы, коллективное бессознательное, мистику и кризис середины жизни

Юнгианский психолог — про архетипы, коллективное бессознательное, мистику и кризис середины жизни

Как устроена психика: честный разговор с психиатром Павлом Бутузовым

Как устроена психика: честный разговор с психиатром Павлом Бутузовым

Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств / Дмитрий Ковпак / Лекция / МИП

Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств / Дмитрий Ковпак / Лекция / МИП

Психолог Елена Новоселова о кризисе 50 лет, новых смыслах, любви и точках опоры

Психолог Елена Новоселова о кризисе 50 лет, новых смыслах, любви и точках опоры

Семейный терапевт — про типы привязанности, сложные чувства в паре и отношения как убежище от тревог

Семейный терапевт — про типы привязанности, сложные чувства в паре и отношения как убежище от тревог

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]