Почему прокрастинация тебя не отпускает?
Автор: Заметки фрустролога
Загружено: 2025-05-31
Просмотров: 1845
1. Прокрастинация — это не слабость характера, а сбой системы принятия решений в мозге
2. Попытки "взять себя в руки" только усиливают сопротивление — нужен обходной путь
3. Секрет в том, чтобы обмануть мозг, заменив "надо сделать" на "просто начать"
4. 95% людей совершают одну роковую ошибку — пытаются изменить всё сразу
5. Настоящий прорыв происходит, когда ты перестаёшь бороться и начинаешь играть по правилам психики
Ты страдаешь, потому что используешь тупую силу там, где нужна хитрость.
Дисциплина — это не про насилие над собой, а про понимание механизмов работы твоего мозга.
❗️Если ты уже много чего пробовал, но оно не сработало, то тебе нужно понять одно:
ДИСЦИПЛИНА - это следствие управления собой через 3 внутренние роли - Ленивец, Стратег и Деятель.
⚠️ А когда они не могут друг с другом договориться, то человек проваливается в вечную и болезненную прокрастинацию.
❗️Есть простое решение: мой Метод Л-С-Д.
Я описал его в статье.
📖Прочти ее и узнаешь, что делать, чтобы:
Ленивец отдыхал много и БЕЗ чувства вины
Стратег строил выполнимые планы БЕЗ страха
Деятель уверенно действовал и достигал целей БЕЗ насилия над собой
🎁 Чтобы БЕСПЛАТНО получить статью:
✅ Подпишись и переходи по ссылке в шапке этого ютуб-канала 👉
Там уже выложили все материалы для тебя❤️
#shorts #психология #женщина #женственность #любовьксебе #медитация #отношения #семья #брак #развод #бизнестренинг

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: