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배우 임정은씨의 다이어트 비결은?
Автор: 몸이보약
Загружено: 22 июн. 2024 г.
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구독자 여러분, 안녕하세요.
배우 임정은씨는 임신과 출산 후 65kg까지 체중이 증가했지만, 3개월 만에 20kg을 감량하여 현재 45kg을 유지하고 있어요.
한 TV방송에 출연해 다이어트 비결을 공개했어요.
임정은씨는 아침 식사로 양배추와 당근을 사용한 라페를 만들어 통밀빵에 올려 먹어요. 그녀는 채식주의자는 아니지만, 채소를 좋아해서 자주 먹는다고 했어요.
이러한 식단이 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지에 대해서도 알아보겠습니다.
#연예인다이어트 #건강다이어트 #체중감량
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