Почему нельзя покупать Омега 3 без этих знаний

В этом видео мы обсудим, почему так важно знать, как правильно выбирать Омегу 3 перед покупкой. Узнайте о ключевых аспектах, на которые стоит обратить внимание, чтобы не попасться на уловки производителей и получить максимальную пользу для своего здоровья. Мы рассмотрим различные формы Омеги 3, источник ее происхождения и советы по дозировке. Не позволяйте себе делать ошибки — смотрите и будьте уверены в своем выборе!

ССЫЛКА на это видео:    • Почему нельзя покупать Омега 3 без этих зн...  
#академияздоровья #Омега3 #Здоровье #Питание

00:00 Введение в выбор Омега-3
00:05 Важность окисления Омега-3
00:14 Как избежать токсинов в добавках
00:31 Уровни окисления различных Омега-3
01:01 Как выбрать безопасный продукт
01:30 Источники Омега-3 и их окисление
02:02 Концентрация Омега-3 и её влияние
02:42 Срок годности добавок
03:20 Влияние ингредиентов на качество
04:12 Опасности тяжелых металлов в добавках
05:02 Альтернатива добавкам: продукты питания
05:25 Таблица продуктов с Омега-3