마른 체형 5kg 살찌우는 방법 (건강하게 살찌는 TIP N가지)

02:25 살찌는데 유리한 식사법인 소화가 잘 되는 건강한 편식

07:17 1일 활동량 또는 운동량을 체크하여 에너지 대사율을 낮추기


안녕하세요. 육아보감 채널의 김우연 한의사입니다.

아무리 많이 먹어도 살이 안 찌는 분들을 위한 영상입니다. 다이어트에도 성공하는 방법이 있듯이 살찌는 방식을 알려 드리면 도움이 될 것 같아 준비했습니다.

체중 5kg 늘리는 법을 자세히 알려드리겠습니다.

궁금한 점이나, 원하시는 주제에 대한 요청이 있다면 댓글로 편하게 남겨주세요. ^^ 참고하여 다음 영상에서 답변드리겠습니다.


30년차 한의학 박사의 이야기가 궁금하신 분들은?
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