Améliorez votre downswing | Cours de Golf - Niveau Intermédiaire | ECOLE GOLF

🟣 Le downswing, ou la descente, est sans doute l'une des parties les plus cruciales du swing❗️C'est durant cette phase que se définit principalement la configuration du club à l'impact, déterminant ainsi la trajectoire et la qualité de votre coup 🎯

🟣 Dans cette vidéo, nous vous présentons trois exercices très simples pour améliorer votre downswing :

1️⃣ Reprise d'appui : Apprenez à transférer efficacement votre poids pour des frappes plus régulières et puissantes.

2️⃣ Séquence cinématique : Maîtrisez l'ordre des mouvements (hanches, buste, mains, club) pour optimiser la fluidité et l'efficacité de votre swing.

3️⃣ Stoppez vos "par-dessus" : Évitez les erreurs courantes qui amènent le club hors du plan et entraînent le slice.

🟣 Identifiez l’exercice qui vous semble le plus adapté à vos tendances 🤔 puis intégrez-le à votre routine d’entraînement 💪 Avec une pratique régulière, vous verrez rapidement vos difficultés dans le downswing s’effacer et devenir un lointain souvenir 🥳

🟣 N'hésitez pas à poser toutes vos questions dans les commentaires ou à partager votre retour d'expérience

🟪 BON ENTRAÎNEMENT 🟪

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