總是記不起夢的內容？托夢其實很正常？清醒夢又是什麼？夢的科學大解析！ft.

本集節目與「德國Emma」合作播出

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＃夢的科學 #夢境
各節重點：
00:00 開頭
01:09 人類天天做夢？
02:04 總是記不起夢的內容？
03:04 為什麼要做夢？
03:55 做惡夢不一定是壞事？
04:58 托夢其實很正常？
05:59 傳說中的「清醒夢」是什麼？
07:09 晚上一直做夢，害我睡不好？
07:47【Emma床墊】廣告合作段落
13:00 我們的觀點
13:53 提問
14:07 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：Wei
｜腳本：Wei
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：歆雅
｜剪輯助理：ㄚ瑜／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
→ 不同階段睡眠週期 有不同的夢境與表現：https://reurl.cc/GAoq3W
→ 為你解夢－解答你對夢的好奇：https://reurl.cc/kX7b6r
→ 現代捕夢網：https://reurl.cc/112L9W
→ 起床後老是記不住自己做的夢，原來是海馬迴醒得太慢：https://reurl.cc/N0p8v6
→ 科學證明：「日有所思、夜有所夢」是真的：https://reurl.cc/eD6bRW
→ 一直做惡夢　是不是代表健康出問題？：https://reurl.cc/qLOb7n
→ 解密打擾你睡眠的可怕惡夢：https://reurl.cc/7keAGN
→ 何謂睡眠？：https://reurl.cc/b9kbLX
→ 媽祖託夢是真的嗎？專家用科學角度來解釋：https://reurl.cc/WGkY5D
→ 誰說做夢是浪費時間？門德列夫教材寫不出來竟夢見「元素週期表」：https://reurl.cc/zYMGvQ
→ 睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多：https://reurl.cc/Ye952a
→ 常作「清醒夢」對健康有害嗎？三個技巧訓練自己控制夢境：https://reurl.cc/AAKWQQ
→ 【心理學S01E04】科學解夢 研究發現：夢對創造力是有幫助的：https://reurl.cc/o7ebWD
→ Why do people have nightmares? What you need to know -- and some tips to preventing them.：https://reurl.cc/VLjZkZ
→ Why Can’t I Remember My Dreams?：https://reurl.cc/8jWAQg
→ The Science Behind Dreaming：https://reurl.cc/ZWrdYa
→ Why Can't We Remember Our Dreams?：https://reurl.cc/gD0bLQ
→ Nightmares and the Brain：https://reurl.cc/GAoqMG
→ How To Control Your Dreams：https://reurl.cc/qLObMq
→ Why Do We Get Nightmares?：https://reurl.cc/M8bmnp
→ The Science of Lucid Dreaming：https://reurl.cc/lD9bE9
→ 我們為什麼作夢？艾咪‧愛德金思：https://reurl.cc/VLjZGy

【 延伸閱讀 】
→ 哇賽心理學：https://reurl.cc/gD0jvX
→ 現代捕夢網：https://reurl.cc/112L9W
→ 為你解夢－解答你對夢的好奇：https://reurl.cc/kX7b6r"


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