Почему мы не прощаем себя? Психология вины и пути к освобождению / Левицкая // Нам надо поговорить

На RTVI Марианна Минскер и психолог Лилия Левицкая поговорили про чувство вины. Откуда оно берется? Почему родители виноватят своих детей? Как от этого избавиться? В кого может превратиться взрослый человек, если в детстве его постоянно винили? Как такие люди разрушают собственное тело? Что такое «вина выжившего»? И как избавиться от чувства вины?

00:00 «Нам надо поговорить». Чувство вины
01:15 Откуда берется чувство вины?
04:29 В чем разница между чувством вины и стыда?
07:07 Почему родители виноватят своих детей?
10:33 Как не срываться на детей и не говорить фразу «из-за тебя...»?
15:02 Как у взрослого человека развивается чувство вины: два варианта
21:14 Есть люди, которые вообще не испытывают чувство вины?
24:21 Как связаны между собой вина и агрессия?
27:44 Как люди, которые виноватят себя, разрушают свое тело?
29:46 Почему чувство вины является последствием ПТСР?
31:39 «Чувство вины конструктивным не бывает»
34:20 Ребенок не помыл посуду. Как не привить ему чувство вины?
38:27 Вина = обида?
39:03 Как перестать виноватить других?
41:25 Люди, которые виноватять других, испытывали в детстве чувство вины?
42:47 Могут ли такие люди понять, что они делают?
45:29 Что такое «вина выжившего»?
49:01 Как избавиться от чувства вины? Шаги к решению
52:56. Что делать, если чувство вины вернулось?

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/+f45ODW6gl60zY2My

Подписывайтесь на @RTVI Развлечения и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi