Как войти в состояние АЛЬФА | Метод Хосе Сильвы «Упражнение на центрирование»

Это видео научит вас входить в альфа-состояние, как это изначально преподавал Хосе Сильва. Это мощная техника для быстрого достижения альфа-состояния. Хосе Сильва назвал этот метод достижения альфа-состояния «Упражнением на центрирование», и он лежит в основе всей его системы тренировок Ultramind.

В этом видео я делюсь своим личным опытом использования этого метода для достижения альфа-состояния, полученным после изучения этой техники на курсе Mindvalley Silva Ultramind. Как показано в этом видео, упражнение на центрирование Хосе Сильвы довольно просто освоить, и при регулярной практике оно может дать потрясающие результаты при достижении альфа-состояния.

Приятного просмотра!

Приобретите «От теней к свету — дневник и рабочую тетрадь для работы с тенями» здесь: ➡️ https://www.amazon.com/dp/B0D769X5X5

ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ 👍

➡️ Поддержите канал, поставив лайк! (Продолжайте радоваться жизни!)
➡️ Подпишитесь на канал (будет много нового материала!) - https://bit.ly/3H2C2QY

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МЕДИЦИНЫ ⚙️

➡️ Рекомендуемые высококачественные наушники-вкладыши (для бинаурального звука): https://amzn.to/3Uc0Etq
https://amzn.to/3XJceyZ

➡️ Любимая 100% затемняющая повязка на глаза: https://amzn.to/3GZTCFe
➡️ Кресло для медитации: https://amzn.to/3XPD8Ft
➡️ Скамья для медитации: https://amzn.to/3Um9WTL
➡️ Музыка для медитации для скачивания: https://bit.ly/3B0XPod

ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ КНИГИ 📚

➡️ «Автобиография йога» Йогананды Парамахамсы: https://amzn.to/3ikx8UW
➡️ «Освобожденная душа» Майкла А. Сингера: https://amzn.to/3GYAffH
➡️ «Метод контроля сознания Сильва» Хосе Сильвы: https://amzn.to/3UqdynB
➡️ «Сверхъестественное» доктора Джо Диспензы: https://amzn.to/3VrIJAc
➡️ «Путешествия вне тела» Роберта Монро: https://amzn.to/3VHZQ0n
➡️ «Мой большой палец ноги» Томаса Кэмпбелла: https://amzn.to/3isJyKz

#josesilva #альфа-волны #медитация

   • How to Enter ALPHA State of Mind | Jose Si...