Доктор Анна Лембке: Понимание и лечение зависимости | Подкаст лаборатория Губермана на русском

В этом эпизоде я беру интервью у доктора Анны Лембке, доктора медицинских наук, руководителя клиники двойной диагностики Стэнфордской наркологической медицины при медицинской школе Стэнфордского университета. Доктор Лембке - психиатр, эксперт по лечению всех видов зависимостей: наркотиков, алкоголя, еды, секса, видеоигр, азартных игр, еды, лекарств и т.д. Доктор Лембке также является экспертом по опиоидному кризису и автором книги "На дофамине: найти баланс в эпоху потакания желаниям".
Оригинал видео на английском -    • Dr. Anna Lembke: Understanding & Trea...  
Временные метки:
00:00:00 Доктор Анна Лембке, эксперт по наркозависимости
00:02:25 Отказ от ответственности и спонсоры: Roka, InsideTracker, Headspace
00:07:00 Дофамин, счастье и импульсивность
00:15:56 Что такое Удовольствие?
00:18:20 Зависимость, скука и страсть к жизни
00:24:00 Баланс боли и удовольствия контролирует зависимость
00:29:10 Дефицит дофамина, ангедония
00:30:47 Все ли пагубные привычки одинаковы?
00:35:38 Скука и беспокойство ведут к творчеству
00:40:35 Поиск своей страсти начинается со скуки и шагов к действию
00:50:05 Как избавиться от зависимости
00:55:25 Рецидив, тяга и триггеры
01:07:40 Могут Ли Люди Пристраститься К “Трезвости”?
01:11:45 Все ли мы настроены на зависимость?
01:15:57 Странная зависимость
01:18:14 Выздоровевшие наркоманы - герои
01:20:10 Ложь, говорение правды, чувство вины и стыда
01:30:40 Клиническое применение: Ибогаина, Аяхуаски, псилоцибина и МДМА
01:40:20 Зависимость от социальных сетей
01:51:25 Нарциссизм
01:53:30 Поиск цели, успех и удивление
01:58:10 Взаимность
02:01:15 Заключительные комментарии, Ресурсы