کتلت اقتصادی که گوشت نداره 😳 کتلت بدون گوشت همه رو شگفت زده کرد
Автор: Mazebaz
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 95
کتلت گیاهی بدون گوشت 😊
این غذا کاملا گیاهی و با عدس درست شده منبع عالی پروتئین گیاهی -فیبر و آهن-عدس کمک میکنه مدت طولانی تری سیر بمونی -برای قلب مفیده و هضم سبکی داره
اگه دنبال غذای سالم و اقتصادی تر هستی این کتلت یه انتخاب هوشمندانه هست.
مواد لازم
عدس 300 تا 400 گرم
1 عدد سیب زمینی
1 عدد پیاز
1 عدد هویج
200 گرم پودر نان باگت
1 ق غ زردچوبه
1 ق م فلفل سیاه
1 ق م پودر پاپریکا
1 ق م جوز هندی
2 ق م نمک
1 عدد تخم مرغ
1 ق غ جعفری
من مارال هستم .با بیش از ۱۰ سال تجربه عاشقانه در دنیای آشپزی❤️
اینجام کنارتون تا توی کانالم نشون بدم آشپزی سخت نیست _ فقط کافیه با عشق و چند فوت و فن ساده یادش بگیری تا از هر لحظه ی پخت و پز لذت ببری!
اگه ازاین ویدیو لذت بردی خوشحال میشم سابسکرایب کنی قلب و قرمزش کنی پس زنگوله یادت نره تا ویدیوهای جدید و از دست ندی🥰
کتلت
کتلت سیب زمینی با گوشت چرخ کرده
کوکو
کوکو سیب زمینی
کتلت مرغ
کتلت شیرازی
کتلت گوشت
کتلت نواب
غذای گیاهی
آموزش آشپزی
غذای فوری
غذای خونگی
آشپزی آسان
لذت آشپزی
غذای جدید وساده
آشپزی جدید
طرز تهیه غذای گیاهی
#کتلت
#کتلت_مرغ
#کتلت_نواب
#کوکو_سیب_زمینی
#غذای_فوری
Mazabaz
Navab Ebrahimi
cook.ashimashi
Ashpaz tv
Digcheh
Meraj mousavi
Mr_tabee
Cook mag
chef javad javadi
آشپزی اصیل
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
