許瑞云大馬分享 身心靈健康之道

現代人如何與壓力共處？身心平衡很重要，花蓮慈濟醫學中心的許瑞云與鄭先安醫師受邀前往馬來西亞舉辦講座，分享正念改變情緒。

現代人生活忙碌，遇到的問題煩惱多。來自台灣的醫師帶來了妙方，要幫大家轉心念，日子能過得更自在。

花蓮慈濟醫學中心醫師 許瑞云：「今天我們也會講怎麼去對治煩惱。佛陀是這方面的高手，他知道人的煩惱，其實他也講得很清楚，來自五大苦：貪瞋痴慢疑。」

在慈濟洗腎中心，許瑞云醫師以問與答方式，幫大家找方法面對。

慈濟志工 賴金順：「一切唯心造，都是我們內心那種煩惱，心的反映出來。我們的心有不圓滿的，所以就會看到外面那些不圓滿的情況。」

民眾 謝明霓：「因為我們每個人都會有自己的問題，再往內看回去的時候，你會看到很多我們以為我們做對的事情，但其實很多都是做錯的。」

在靜思堂，分享臨床個案，也帶動大家做能量運動。

民眾 徐偉程：「 他是用醫學還有這個臨床來講，我會很容易了解。還有他的‧‧‧怎樣處理我們的情緒 。」

民眾 王婉冰：「學習要對任何問題的發生，都覺得是自己要負責任，我覺得很重要。」

這兩場的人文講壇共有千多位的民眾和慈濟志工出席，希望大家用對的方法，找到幸福的道路。


王榮海 林俊業 譚有利 馮慮俙 馬來西亞報導