4.000 calorie - FULL DAY OF EATING - Bulkando
Автор: Giuliano Onorati
Загружено: 2025-07-29
Просмотров: 6195
FULL DAY OF EATING | Lean Bulk a 84 Kg 💪 | +8 Kg da inizio Massa
In questo video vi porto con me in una giornata tipo di alimentazione durante la mia fase di Lean Bulk! Attualmente peso 84 kg, ho messo su 8 kg da inizio massa, e vi mostro tutto:
✅ Cosa mangio durante la giornata
✅ Come organizzo i pasti per crescere pulito
✅ La mia condizione fisica attuale dopo questo aumento di peso
Se stai cercando spunti per la tua dieta in massa o vuoi semplicemente curiosare nella mia routine alimentare, questo video fa per te!
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